Влияние расстройств пищевого поведения на мозг: Новые исследования 2021 года Расстройства пищевого поведения (РПП) давно стали объектом пристального изучения в медицинском и научном сообществах. Недав…

Худший фитнес-совет: «Если я могу, то и вы сможете»   «Если я могу, то и вы сможете». Это популярная фраза, которую многие слышали в фитнесе. Однако она часто уводит в заблуждение, так как игнор…

Как диета может повлиять на метаболизм: Правда и мифы Введение в краш-диеты Краш-диеты — популярная, но спорная тема среди фитнес-энтузиастов. Некоторые считают, что такие методы могут навредить обме…

Е-добавки: вся правда от пищевого химика История появления Е-добавок В 1956 году при ФАО ВОЗ был создан комитет по пищевым разработкам (JECFA) с целью определения безопасного спектра пищевых добавок.…

Консерванты в еде: мифы и факты Введение в консерванты «Наш продукт без консервантов!», — утверждают многие производители. Но действительность такова, что отсутствие консервантов и короткий срок годн…

Здоровые Пищевые Привычки: Как Они Влияют на Будущее Ребёнка Здоровые пищевые привычки в детстве играют ключевую роль в развитии ребенка. По данным исследования Американской ассоциации сердца, правиль…

Средиземноморцы худее всех? Средиземноморская диета, популярная в глянцевых журналах и блогах, часто ассоциируется с чудесами и парадоксами питания. Но так ли это на самом деле? Удивительно, как жите…

Связь питания и роста у детей Недостаточное питание детей в школьном возрасте может негативно влиять на их рост и здоровье, возможно, это привело к различиям в росте, достигающим до 20 см между стран…

Сколько калорий мужчины и женщины сжигают в постели: мнение экспертов Исследования показывают, что в среднем мужчины сжигают больше калорий во время полового акта, чем женщины. Мужчины тратят около 1…