Консерванты в еде: мифы и факты Введение в консерванты «Наш продукт без консервантов!», — утверждают многие производители. Но действительность такова, что отсутствие консервантов и короткий срок годн…

Здоровые Пищевые Привычки: Как Они Влияют на Будущее Ребёнка Здоровые пищевые привычки в детстве играют ключевую роль в развитии ребенка. По данным исследования Американской ассоциации сердца, правиль…

Средиземноморцы худее всех? Средиземноморская диета, популярная в глянцевых журналах и блогах, часто ассоциируется с чудесами и парадоксами питания. Но так ли это на самом деле? Удивительно, как жите…

Связь питания и роста у детей Недостаточное питание детей в школьном возрасте может негативно влиять на их рост и здоровье, возможно, это привело к различиям в росте, достигающим до 20 см между стран…

Сколько калорий мужчины и женщины сжигают в постели: мнение экспертов Исследования показывают, что в среднем мужчины сжигают больше калорий во время полового акта, чем женщины. Мужчины тратят около 1…

Силы будут: урезание калорийности питания на диете не мешает физическим нагрузкам Исследование с мышами показывает, что ограничение калорий не удерживает от тренировок. Экспериментальные данные Согл…

Качайте бицепсы: жир на руках как индикатор здоровья Известно, что избыток жира на животе и высокий индекс массы тела (ИМТ) может указывать на риски сердечно-сосудистых заболеваний и диабет 2 типа. Од…

Силовые тренировки и их роль в очищении организма   Исследования показывают, что силовые тренировки помогают запустить механизмы очистки организма от отходов, укрепляя здоровье тканей и органов.…