Wellness: Темная сторона индустрии оздоровления Статья Джессики Нолл в The New York Times под названием «Разрушим велнес-индустрию» бросила вызов общепринятым представлениям об оздоровительных практ…

Интуитивное питание: Принципы, влияние на здоровье и похудение История возникновения питания Интуитивное питание изначально было разработано для людей с расстройствами пищевого поведения, такими как …

Расстройства Пищевого Поведения: Зависимость XXI Века? Булимия, анорексия, переедание — эти названия хотя бы раз слышал каждый. Они связаны с психическими процессами, и в этой статье мы подробно рассм…

Нутелла: Разбор состава Ferrero, создатели знаменитых сладостей, таких как Киндер и Рафаэлло, часто подвергаются критике за их продукцию. Но сегодня мы поговорим о Нутелле. История Нутеллы началась и…

Лечение Расстройств Пищевого Поведения: Интуитивное Питание Подход интуитивного питания в терапии РПП Интуитивное питание — это концепция, которая ушла от традиционных диет с их строгими ограничениям…

Химия карамели: изучение сахарного колера E150 Вы задумывались, что карамель – это чистая химия? Сегодня говорим про E150, сахарный колер. Это и пищевой краситель, и ароматизатор. И на дуде игрец. Мо…

Питание для соревнующихся бодибилдеров Основные рекомендации по питанию Питание играет ключевую роль в подготовке соревнующихся бодибилдеров. Часто любители фитнеса неправильно интерпретируют советы …

Паразиты в мясе: как не отравиться? Разбор и советы Что нужно знать о паразитах в мясе? Современные научные данные говорят о том, что употребление сырого мяса связано с повышенным риском инфицирования…

Потребление витамина D3: новые рекомендации   Почему важен витамин D3? В последние годы наблюдается возрастающий интерес к витамину D3, как к важному элементу поддержания здоровья костной структ…